בשר יען

ב-100 g של בשר יען יש 121 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-50 g של בשר יען יש 61 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-150 g של בשר יען יש 182 kcal, וכן 34 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

ב-200 g של בשר יען יש 242 kcal, וכן 46 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

ב-250 g של בשר יען יש 303 kcal, וכן 57 g חלבון, 1 g פחמימות ו-7.8 g שומן.