בשר יען

ב-100 g של בשר יען יש 101 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-50 g של בשר יען יש 51 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-150 g של בשר יען יש 152 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

ב-200 g של בשר יען יש 202 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-250 g של בשר יען יש 253 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.