דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef, roast, hash

קלוריות וערכים תזונתיים

140

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון13 g

פחמימות9.7 g

שומן5.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	140	13 g	9.7 g	5.1 g
1 מנה	190 g	266	25 g	19 g	9.7 g
2 מנות	380 g	532	50 g	37 g	19 g
½ מנה	95 g	133	13 g	9.3 g	4.8 g
3 מנות	570 g	798	75 g	56 g	29 g
4 מנות	760 g	1064	100 g	74 g	39 g
50 g	50 g	70	6.6 g	4.9 g	2.6 g
150 g	150 g	210	20 g	15 g	7.7 g
200 g	200 g	280	26 g	20 g	10 g
250 g	250 g	350	33 g	24 g	13 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef, roast, hash?

ב-100 g של Beef, roast, hash יש 140 kcal, וכן 13 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (190 g) של Beef, roast, hash?

ב-1 מנה (190 g) של Beef, roast, hash יש 266 kcal, וכן 25 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (380 g) של Beef, roast, hash?

ב-2 מנות (380 g) של Beef, roast, hash יש 532 kcal, וכן 50 g חלבון, 37 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (95 g) של Beef, roast, hash?

ב-½ מנה (95 g) של Beef, roast, hash יש 133 kcal, וכן 13 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (570 g) של Beef, roast, hash?

ב-3 מנות (570 g) של Beef, roast, hash יש 798 kcal, וכן 75 g חלבון, 56 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (760 g) של Beef, roast, hash?

ב-4 מנות (760 g) של Beef, roast, hash יש 1064 kcal, וכן 100 g חלבון, 74 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef, roast, hash?

ב-50 g של Beef, roast, hash יש 70 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef, roast, hash?

ב-150 g של Beef, roast, hash יש 210 kcal, וכן 20 g חלבון, 15 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27211300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים