ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 48 kcal —
  • חלבון 1.7 g 3%
  • פחמימות 9.8 g 4%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 0.1 g —
  • נתרן 0 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.01 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 37 mg 3%
  • ברזל 5.2 mg 29%
  • מגנזיום 2 mg 0%
  • זרחן 22 mg 2%
  • אשלגן 14 mg 0%
  • אבץ 0.07 mg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g481.7 g9.8 g0.1 g
1 מנה268 g1294.5 g26 g0.2 g
2 מנות536 g2579 g53 g0.5 g
½ מנה134 g642.2 g13 g0.1 g
3 מנות804 g38613 g79 g0.7 g
4 מנות1072 g51518 g105 g1 g
50 g50 g240.8 g4.9 g0 g
150 g150 g722.5 g15 g0.1 g
200 g200 g963.3 g20 g0.2 g
250 g250 g1204.2 g25 g0.2 g

שאלות על דייסת מלט-או-מיל מקורית

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת מלט-או-מיל מקורית?

ב-100 g של דייסת מלט-או-מיל מקורית יש 48 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (268 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית?

ב-1 מנה (268 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית יש 129 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (536 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית?

ב-2 מנות (536 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית יש 257 kcal, וכן 9 g חלבון, 53 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (134 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית?

ב-½ מנה (134 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית יש 64 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (804 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית?

ב-3 מנות (804 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית יש 386 kcal, וכן 13 g חלבון, 79 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1072 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית?

ב-4 מנות (1072 g) של דייסת מלט-או-מיל מקורית יש 515 kcal, וכן 18 g חלבון, 105 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת מלט-או-מיל מקורית?

ב-50 g של דייסת מלט-או-מיל מקורית יש 24 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת מלט-או-מיל מקורית?

ב-150 g של דייסת מלט-או-מיל מקורית יש 72 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174651 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים