דעו מה יש בצלחת שלכם

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt

קלוריות וערכים תזונתיים

155

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון30 g

פחמימות4.4 g

שומן2.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	155	30 g	4.4 g	2.1 g
50 g	50 g	78	15 g	2.2 g	1 g
150 g	150 g	233	45 g	6.6 g	3.1 g
200 g	200 g	310	59 g	8.8 g	4.1 g
250 g	250 g	388	74 g	11 g	5.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

ב-100 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt יש 155 kcal, וכן 30 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

ב-50 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt יש 78 kcal, וכן 15 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

ב-150 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt יש 233 kcal, וכן 45 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

ב-200 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt יש 310 kcal, וכן 59 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

ב-250 g של Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt יש 388 kcal, וכן 74 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

מקור: tbca BRC0360E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים