דעו מה יש בצלחת שלכם
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 156 kcal —
- חלבון 30 g 60%
- פחמימות 4.4 g 2%
- שומן 2.1 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 30 g | 4.4 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 2.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 45 g | 6.6 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 60 g | 8.8 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 75 g | 11 g | 5.2 g |
מזונות דומים
שאלות על Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt?
ב-100 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt יש 156 kcal, וכן 30 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt?
ב-50 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt יש 78 kcal, וכן 15 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt?
ב-150 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt יש 234 kcal, וכן 45 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt?
ב-200 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt יש 312 kcal, וכן 60 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt?
ב-250 g של Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt יש 390 kcal, וכן 75 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
מקור: tbca BRC0226E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
