דעו מה יש בצלחת שלכם

Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0 g

שומן1.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	97	21 g	1.5 g
50 g	50 g	49	10 g	0.7 g
150 g	150 g	146	31 g	2.2 g
200 g	200 g	194	42 g	3 g
250 g	250 g	243	52 g	3.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

ב-100 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt יש 97 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

ב-50 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt יש 49 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

ב-150 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt יש 146 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

ב-200 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt יש 194 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

ב-250 g של Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt יש 243 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

מקור: tbca BRC0358E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים