דעו מה יש בצלחת שלכם
שרימפס ממינים מעורבים
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
71
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות0.9 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 71 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 0.9 g 0%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 566 mg 25%
- כולסטרול 126 mg 42%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 54 µg 6%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- ביוטין (B7) 0.5 µg 2%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 1.1 µg 46%
- כולין 80.9 mg 15%
מינרלים
- סידן 54 mg 4%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 244 mg 20%
- אשלגן 113 mg 2%
- אבץ 0.97 mg 9%
- נחושת 0.18 mg 20%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 29.6 µg 54%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 14 g | 0.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 6.8 g | 0.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 20 g | 1.4 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 27 g | 1.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 34 g | 2.3 g | 2.5 g |
שאלות על שרימפס ממינים מעורבים
כמה קלוריות יש ב-100 g של שרימפס ממינים מעורבים?
ב-100 g של שרימפס ממינים מעורבים יש 71 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שרימפס ממינים מעורבים?
ב-50 g של שרימפס ממינים מעורבים יש 36 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שרימפס ממינים מעורבים?
ב-150 g של שרימפס ממינים מעורבים יש 107 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שרימפס ממינים מעורבים?
ב-200 g של שרימפס ממינים מעורבים יש 142 kcal, וכן 27 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שרימפס ממינים מעורבים?
ב-250 g של שרימפס ממינים מעורבים יש 178 kcal, וכן 34 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3211 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
