ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 753 kcal —
  • חלבון 7.6 g 15%
  • פחמימות 5.7 g 2%
  • שומן 77 g 99%
  • שומן רווי 13 g 65%
  • סיבים תזונתיים 8.2 g 29%
  • סוכרים 5.7 g —
  • נתרן 15 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.28 mg 23%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 51 mg 4%
  • ברזל 1.8 mg 10%
  • זרחן 210 mg 17%
  • אשלגן 430 mg 9%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • סלניום 12 µg 22%
  • יוד 3.5 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g7537.6 g5.7 g77 g
50 g50 g3773.8 g2.9 g39 g
150 g150 g113011 g8.6 g116 g
200 g200 g150615 g11 g155 g
250 g250 g188319 g14 g193 g

שאלות על Macadamia nut, dried, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macadamia nut, dried, raw?

ב-100 g של Macadamia nut, dried, raw יש 753 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-77 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macadamia nut, dried, raw?

ב-50 g של Macadamia nut, dried, raw יש 377 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macadamia nut, dried, raw?

ב-150 g של Macadamia nut, dried, raw יש 1130 kcal, וכן 11 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-116 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macadamia nut, dried, raw?

ב-200 g של Macadamia nut, dried, raw יש 1506 kcal, וכן 15 g חלבון, 11 g פחמימות ו-155 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macadamia nut, dried, raw?

ב-250 g של Macadamia nut, dried, raw יש 1883 kcal, וכן 19 g חלבון, 14 g פחמימות ו-193 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) Q1045 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים