דעו מה יש בצלחת שלכם

Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

452

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0.7 g

שומן37 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	452	18 g	0.7 g	37 g
50 g	50 g	226	9.2 g	0.4 g	19 g
150 g	150 g	678	28 g	1.1 g	56 g
200 g	200 g	904	37 g	1.4 g	74 g
250 g	250 g	1130	46 g	1.8 g	93 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw?

ב-100 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw יש 452 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw?

ב-50 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw יש 226 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw?

ב-150 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw יש 678 kcal, וכן 28 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-56 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw?

ב-200 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw יש 904 kcal, וכן 37 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-74 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw?

ב-250 g של Seed, linseed or flaxseed, brown or golden, whole, dried, raw יש 1130 kcal, וכן 46 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-93 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) Q1027 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים