דעו מה יש בצלחת שלכם
Kebab with fries
קלוריות וערכים תזונתיים
271
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות22 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 271 kcal —
- חלבון 7.3 g 15%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 3.7 g 18%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 477 mg 21%
- כולסטרול 27 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16.3 µg 2%
- ויטמין C 2.9 mg 3%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 3 mg 20%
- ויטמין K 18.6 µg 15%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 10%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- פולאט (B9) 8.1 µg 2%
- ויטמין B12 0.34 µg 14%
מינרלים
- סידן 10.9 mg 1%
- ברזל 0.86 mg 5%
- מגנזיום 18.4 mg 4%
- זרחן 66.7 mg 5%
- אשלגן 339 mg 7%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 5.8 µg 11%
- יוד 18.2 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7.3 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3.7 g | 11 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 33 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 44 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18 g | 56 g | 42 g |
מזונות דומים
שאלות על Kebab with fries
כמה קלוריות יש ב-100 g של Kebab with fries?
ב-100 g של Kebab with fries יש 271 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Kebab with fries?
ב-50 g של Kebab with fries יש 136 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Kebab with fries?
ב-150 g של Kebab with fries יש 407 kcal, וכן 11 g חלבון, 33 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Kebab with fries?
ב-200 g של Kebab with fries יש 542 kcal, וכן 15 g חלבון, 44 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Kebab with fries?
ב-250 g של Kebab with fries יש 678 kcal, וכן 18 g חלבון, 56 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33368 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
