דעו מה יש בצלחת שלכם

Kebab with rice

קלוריות וערכים תזונתיים

175
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות18 g
שומן8.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 175 kcal —
  • חלבון 6.5 g 13%
  • פחמימות 18 g 6%
  • שומן 8.4 g 11%
  • שומן רווי 2.4 g 12%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 272 mg 12%
  • כולסטרול 26.5 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 16 µg 2%
  • ויטמין C 1.8 mg 2%
  • ויטמין D 0.05 µg 0%
  • ויטמין E 1.4 mg 9%
  • ויטמין K 8 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 1.7 mg 10%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%
  • פולאט (B9) 5.8 µg 1%
  • ויטמין B12 0.34 µg 14%

מינרלים

  • סידן 9.2 mg 1%
  • ברזל 0.8 mg 4%
  • מגנזיום 14.2 mg 3%
  • זרחן 68 mg 5%
  • אשלגן 132 mg 3%
  • אבץ 1.8 mg 16%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.22 mg 9%
  • סלניום 8.7 µg 16%
  • יוד 5.5 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1756.5 g18 g8.4 g
50 g50 g883.3 g8.9 g4.2 g
150 g150 g2639.8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

שאלות על Kebab with rice

כמה קלוריות יש ב-100 g של Kebab with rice?

ב-100 g של Kebab with rice יש 175 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Kebab with rice?

ב-50 g של Kebab with rice יש 88 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Kebab with rice?

ב-150 g של Kebab with rice יש 263 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 27 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Kebab with rice?

ב-200 g של Kebab with rice יש 350 kcal, וכן 13 g חלבון, 36 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Kebab with rice?

ב-250 g של Kebab with rice יש 438 kcal, וכן 16 g חלבון, 44 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33371 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים