דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage and french fries
קלוריות וערכים תזונתיים
318
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.6 g
פחמימות22 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 318 kcal —
- חלבון 6.6 g 13%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 6.8 g 34%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 896 mg 39%
- כולסטרול 15.9 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.9 µg 0%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0.08 µg 0%
- ויטמין E 2.6 mg 18%
- ויטמין K 18.1 µg 15%
- תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 6.7 µg 2%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
מינרלים
- סידן 13.8 mg 1%
- ברזל 0.65 mg 4%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 70.3 mg 6%
- אשלגן 300 mg 6%
- אבץ 0.73 mg 7%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 4.5 µg 8%
- יוד 38.8 µg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 6.6 g | 22 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3.3 g | 11 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 9.9 g | 34 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 13 g | 45 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 17 g | 56 g | 56 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage and french fries
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage and french fries?
ב-100 g של Sausage and french fries יש 318 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage and french fries?
ב-50 g של Sausage and french fries יש 159 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage and french fries?
ב-150 g של Sausage and french fries יש 477 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage and french fries?
ב-200 g של Sausage and french fries יש 636 kcal, וכן 13 g חלבון, 45 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage and french fries?
ב-250 g של Sausage and french fries יש 795 kcal, וכן 17 g חלבון, 56 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33355 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
