דעו מה יש בצלחת שלכם

ארטישוק ירושלמי

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר בלבד, מבושל במים ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.6 g

פחמימות11 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	41	1.6 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	21	0.8 g	5.3 g	0.1 g
150 g	150 g	62	2.4 g	16 g	0.2 g
200 g	200 g	82	3.2 g	21 g	0.2 g
250 g	250 g	103	4 g	27 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-100 g של ארטישוק ירושלמי יש 41 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-50 g של ארטישוק ירושלמי יש 21 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-150 g של ארטישוק ירושלמי יש 62 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-200 g של ארטישוק ירושלמי יש 82 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-250 g של ארטישוק ירושלמי יש 103 kcal, וכן 4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-156 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים