דעו מה יש בצלחת שלכם

ארטישוק ירושלמי

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוף, טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.1 g

פחמימות11 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	59	2.1 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	30	1.1 g	5.3 g	0.1 g
150 g	150 g	89	3.2 g	16 g	0.2 g
200 g	200 g	118	4.2 g	21 g	0.2 g
250 g	250 g	148	5.3 g	26 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-100 g של ארטישוק ירושלמי יש 59 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-50 g של ארטישוק ירושלמי יש 30 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-150 g של ארטישוק ירושלמי יש 89 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-200 g של ארטישוק ירושלמי יש 118 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ארטישוק ירושלמי?

ב-250 g של ארטישוק ירושלמי יש 148 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: ausnut F000146 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים