ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 352 kcal —
  • חלבון 14 g 29%
  • פחמימות 73 g 27%
  • שומן 0.5 g 1%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 37 mg 2%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 1.9 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
  • ניאצין (B3) 28.2 mg 176%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 102 mg 19%

מינרלים

  • סידן 141 mg 11%
  • ברזל 4.4 mg 25%
  • מגנזיום 327 mg 78%
  • זרחן 303 mg 24%
  • אשלגן 3535 mg 75%
  • אבץ 0.35 mg 3%
  • נחושת 0.14 mg 15%
  • מנגן 1.7 mg 74%
  • סלניום 12.6 µg 23%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g35214 g73 g0.5 g
50 g50 g1767.2 g37 g0.3 g
150 g150 g52822 g110 g0.8 g
200 g200 g70429 g146 g1 g
250 g250 g88036 g183 g1.3 g

שאלות על קפה נמס

כמה קלוריות יש ב-100 g של קפה נמס?

ב-100 g של קפה נמס יש 352 kcal, וכן 14 g חלבון, 73 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קפה נמס?

ב-50 g של קפה נמס יש 176 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קפה נמס?

ב-150 g של קפה נמס יש 528 kcal, וכן 22 g חלבון, 110 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קפה נמס?

ב-200 g של קפה נמס יש 704 kcal, וכן 29 g חלבון, 146 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קפה נמס?

ב-250 g של קפה נמס יש 880 kcal, וכן 36 g חלבון, 183 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5423 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים