דעו מה יש בצלחת שלכם
קפה נמס
קלוריות וערכים תזונתיים
אבקה, חצי קפאין
352
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות73 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 352 kcal —
- חלבון 14 g 29%
- פחמימות 73 g 27%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 37 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 1.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 28.2 mg 176%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 102 mg 19%
מינרלים
- סידן 141 mg 11%
- ברזל 4.4 mg 25%
- מגנזיום 327 mg 78%
- זרחן 303 mg 24%
- אשלגן 3535 mg 75%
- אבץ 0.35 mg 3%
- נחושת 0.14 mg 15%
- מנגן 1.7 mg 74%
- סלניום 12.6 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 14 g | 73 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 7.2 g | 37 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 22 g | 110 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 29 g | 146 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 36 g | 183 g | 1.3 g |
שאלות על קפה נמס
כמה קלוריות יש ב-100 g של קפה נמס?
ב-100 g של קפה נמס יש 352 kcal, וכן 14 g חלבון, 73 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קפה נמס?
ב-50 g של קפה נמס יש 176 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קפה נמס?
ב-150 g של קפה נמס יש 528 kcal, וכן 22 g חלבון, 110 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קפה נמס?
ב-200 g של קפה נמס יש 704 kcal, וכן 29 g חלבון, 146 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קפה נמס?
ב-250 g של קפה נמס יש 880 kcal, וכן 36 g חלבון, 183 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5423 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים