דעו מה יש בצלחת שלכם
קפה נמס
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא תוספת סוכרים, מוכן לשתייה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 2 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 4 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.04 mg 0%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 3 mg 0%
- אשלגן 30 mg 1%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0.03 µg 0%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0.2 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 3 | 0.2 g | 0.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 4 | 0.3 g | 0.8 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על קפה נמס
איך מכינים קפה נמס בלי גושים?
שים את האבקה בכוס, הוסף מעט מים חמים וערבב למשחה חלקה; אחר כך מזוג את שאר המים. כך האבקה נמסה באופן אחיד ולא צפה בגושים.
האם כדאי לשפוך מים רותחים על קפה נמס?
אפשר, אבל מים שהורתחו והמתינו כחצי דקה שומרים טוב יותר על טעם עדין. ערבב היטב אחרי המזיגה.
איך מכינים קפה נמס קר?
ערבב את האבקה עם מעט מים חמים עד שהיא נמסה, הוסף מים קרים או חלב וקרח. אם מוסיפים את האבקה ישירות למים קרים, היא עלולה להתמוסס לאט ולהשאיר גושים.
איך שומרים קפה נמס אחרי הפתיחה?
סגור היטב את הצנצנת ושמור אותה בארון יבש, הרחק מאדים, חום ואור. השתמש בכפית יבשה כדי למנוע מהאבקה להתגבש.
מה ההבדל בין קפה נמס לקפה רגיל?
קפה נמס מיוצר מקפה שחולט ואז יובש לאבקה או לגרגרים, ולכן אפשר להכין אותו ישירות בכוס. קפה רגיל דורש חליטה או סינון; בכמות של 100 גרם משקה מוכן יש בו 2 קק״ל, לעומת 5.78 קק״ל בקפה רגיל.
האם קפה נמס מכיל קפאין?
כן, אלא אם מצוין שהוא נטול קפאין. כמות הקפאין בכוס משתנה לפי כמות האבקה והסוג, ולכן כדאי לבדוק את פרטי המוצר אם אתה צריך לדעת את הכמות המדויקת.
האם קפה נמס מתקלקל?
אבקה יבשה וסגורה היטב נשמרת לאורך זמן, אך לחות יכולה לגרום לה להתגבש ולפגוע בטעם. אם הריח או הטעם השתנו באופן ניכר, עדיף לא להשתמש בה.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 18073 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים