דעו מה יש בצלחת שלכם
קפה נמס
קלוריות וערכים תזונתיים
אבקה יבשה
150
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0.4 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 150 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 26 g 91%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 40 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.13 mg 1%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 45 mg 281%
- ויטמין B6 26 mg 1529%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 3.5 mg 19%
- זרחן 340 mg 27%
- אשלגן 3500 mg 74%
- אבץ 0.33 mg 3%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 3.7 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0.4 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 45 g | 0.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 56 g | 1 g | 2.3 g |
מזונות דומים
שאלות על קפה נמס
כמה קלוריות יש ב-100 g של קפה נמס?
ב-100 g של קפה נמס יש 150 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קפה נמס?
ב-50 g של קפה נמס יש 75 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קפה נמס?
ב-150 g של קפה נמס יש 225 kcal, וכן 34 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קפה נמס?
ב-200 g של קפה נמס יש 300 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קפה נמס?
ב-250 g של קפה נמס יש 375 kcal, וכן 56 g חלבון, 1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) C1042 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים