ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 65 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 9.1 g 3%
- שומן 0.2 g 0%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.5 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.2 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0.7 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.9 g | 18 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 1.1 g | 23 g | 0.6 g |
שאלות על פונץ' פירות
איך מכינים פונץ' פירות ביתי?
ערבב מיץ תפוזים עם מיץ אננס, הוסף חתיכות תפוז, אננס ותותים, וצנן לפחות שעה. ממש לפני ההגשה הוסף סודה או מים מוגזים כדי לשמור על הבועות.
איך מגישים פונץ' פירות בלי שיימהל מקרח?
הקפא מראש מעט מיץ פירות בתבנית קוביות קרח והשתמש בקוביות האלה במקום בקרח רגיל. אפשר גם לצנן היטב את כל המרכיבים לפני הערבוב.
כמה זמן פונץ' פירות נשמר במקרר?
שמור את הפונץ' בכלי מכוסה במקרר והשתדל לשתות אותו בתוך יום עד יומיים. אם הוספת סודה, הוסף אותה רק לכוס או לקנקן סמוך להגשה, כי היא מאבדת את הגיזוז.
מה מתאים להוסיף לפונץ' פירות?
נענע, פרוסות לימון או ליים ופירות כמו ענבים ותותים מוסיפים רעננות ומרקם. לאירוח, הגש לצד סלט פירות או קערת קרח עם פירות קפואים.
במה אפשר להחליף מיץ אננס בפונץ' פירות?
מיץ מנגו או מיץ תפוחים נותנים מתיקות וגוף; אם משתמשים במיץ תפוחים, סחיטת לימון מאזנת אותו. למרקם קליל יותר, החלף חלק מהמיץ בסודה.
מה ההבדל בין פונץ' פירות לקוקטייל פירות?
פונץ' פירות הוא משקה שמערבבים בדרך כלל ממיצים, פירות ולעיתים סודה; קוקטייל פירות הוא לרוב תערובת של חתיכות פרי, טריות או משומרות, שאוכלים בכפית.
מקור: tbca BRC0157H · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים