דעו מה יש בצלחת שלכם
קפה וקקאו נמס
קלוריות וערכים תזונתיים
נטול קופאין, עם מלבין וממתיק דל קלוריות
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 440 kcal —
- חלבון 9 g 18%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 11 g 57%
- סיבים תזונתיים 4.8 g 17%
- סוכרים 35 g —
- נתרן 500 mg 22%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 1.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 4.7 mg 29%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 16.8 mg 3%
מינרלים
- סידן 60 mg 5%
- ברזל 3.1 mg 17%
- מגנזיום 122 mg 29%
- זרחן 451 mg 36%
- אשלגן 1856 mg 39%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.56 mg 62%
- מנגן 0.81 mg 35%
- סלניום 4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 9 g | 67 g | 13 g |
| 1 מנה | 6.4 g | 28 | 0.6 g | 4.3 g | 0.8 g |
| 2 מנות | 12.8 g | 56 | 1.2 g | 8.5 g | 1.7 g |
| ½ מנה | 3.2 g | 14 | 0.3 g | 2.1 g | 0.4 g |
| 3 מנות | 19.2 g | 84 | 1.7 g | 13 g | 2.5 g |
| 4 מנות | 25.6 g | 113 | 2.3 g | 17 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4.5 g | 33 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 18 g | 133 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 23 g | 167 g | 33 g |
שאלות על קפה וקקאו נמס
כמה קלוריות יש ב-100 g של קפה וקקאו נמס?
ב-100 g של קפה וקקאו נמס יש 440 kcal, וכן 9 g חלבון, 67 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (6.4 g) של קפה וקקאו נמס?
ב-1 מנה (6.4 g) של קפה וקקאו נמס יש 28 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (12.8 g) של קפה וקקאו נמס?
ב-2 מנות (12.8 g) של קפה וקקאו נמס יש 56 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (3.2 g) של קפה וקקאו נמס?
ב-½ מנה (3.2 g) של קפה וקקאו נמס יש 14 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (19.2 g) של קפה וקקאו נמס?
ב-3 מנות (19.2 g) של קפה וקקאו נמס יש 84 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (25.6 g) של קפה וקקאו נמס?
ב-4 מנות (25.6 g) של קפה וקקאו נמס יש 113 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קפה וקקאו נמס?
ב-50 g של קפה וקקאו נמס יש 220 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קפה וקקאו נמס?
ב-150 g של קפה וקקאו נמס יש 660 kcal, וכן 14 g חלבון, 100 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174127 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים