דעו מה יש בצלחת שלכם

Ham or pork and rice, no sauce

קלוריות וערכים תזונתיים

143

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.7 g

פחמימות17 g

שומן5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	143	6.7 g	17 g	5 g
1 מנה	196 g	280	13 g	33 g	9.8 g
2 מנות	392 g	561	26 g	65 g	20 g
½ מנה	98 g	140	6.6 g	16 g	4.9 g
3 מנות	588 g	841	40 g	98 g	29 g
4 מנות	784 g	1121	53 g	130 g	39 g
50 g	50 g	72	3.4 g	8.3 g	2.5 g
150 g	150 g	215	10 g	25 g	7.5 g
200 g	200 g	286	14 g	33 g	10 g
250 g	250 g	358	17 g	42 g	13 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ham or pork and rice, no sauce?

ב-100 g של Ham or pork and rice, no sauce יש 143 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (196 g) של Ham or pork and rice, no sauce?

ב-1 מנה (196 g) של Ham or pork and rice, no sauce יש 280 kcal, וכן 13 g חלבון, 33 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (392 g) של Ham or pork and rice, no sauce?

ב-2 מנות (392 g) של Ham or pork and rice, no sauce יש 561 kcal, וכן 26 g חלבון, 65 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (98 g) של Ham or pork and rice, no sauce?

ב-½ מנה (98 g) של Ham or pork and rice, no sauce יש 140 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (588 g) של Ham or pork and rice, no sauce?

ב-3 מנות (588 g) של Ham or pork and rice, no sauce יש 841 kcal, וכן 40 g חלבון, 98 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (784 g) של Ham or pork and rice, no sauce?

ב-4 מנות (784 g) של Ham or pork and rice, no sauce יש 1121 kcal, וכן 53 g חלבון, 130 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ham or pork and rice, no sauce?

ב-50 g של Ham or pork and rice, no sauce יש 72 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ham or pork and rice, no sauce?

ב-150 g של Ham or pork and rice, no sauce יש 215 kcal, וכן 10 g חלבון, 25 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27220310 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים