כרוב ירוק

ב-100 g של כרוב ירוק יש 24 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של כרוב ירוק יש 12 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של כרוב ירוק יש 36 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של כרוב ירוק יש 48 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של כרוב ירוק יש 60 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.