דעו מה יש בצלחת שלכם
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro
קלוריות וערכים תזונתיים
25
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות3.8 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 25 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1 g 3%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 5.1 mg 0%
- כולסטרול 0.38 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 141 µg 16%
- ויטמין C 29.3 mg 33%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.68 mg 5%
- ויטמין K 10.4 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.67 mg 4%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 19.4 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 0.32 mg 2%
- מגנזיום 10.2 mg 2%
- זרחן 30.8 mg 2%
- אשלגן 259 mg 6%
- אבץ 0.18 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.15 mg 7%
- סלניום 0.43 µg 1%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.8 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1.2 g | 5.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.5 g | 7.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.9 g | 9.4 g | 0.7 g |
מזונות דומים
שאלות על Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?
ב-100 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro יש 25 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?
ב-50 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro יש 13 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?
ב-150 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro יש 38 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?
ב-200 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro יש 50 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?
ב-250 g של Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro יש 63 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32167 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
