דעו מה יש בצלחת שלכם

כנף עוף מטוגנת

קלוריות וערכים תזונתיים

מזון מהיר, עוף מטוגן, כנף, בשר ועור וציפוי

310

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות11 g

שומן20 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	310	21 g	11 g	20 g
1 מנה	58 g	180	12 g	6.4 g	12 g
2 מנות	116 g	360	25 g	13 g	23 g
½ מנה	29 g	90	6.1 g	3.2 g	5.8 g
3 מנות	174 g	539	37 g	19 g	35 g
4 מנות	232 g	719	49 g	26 g	47 g
50 g	50 g	155	11 g	5.5 g	10 g
150 g	150 g	465	32 g	17 g	30 g
200 g	200 g	620	42 g	22 g	40 g
250 g	250 g	775	53 g	28 g	50 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כנף עוף מטוגנת?

ב-100 g של כנף עוף מטוגנת יש 310 kcal, וכן 21 g חלבון, 11 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (58 g) של כנף עוף מטוגנת?

ב-1 מנה (58 g) של כנף עוף מטוגנת יש 180 kcal, וכן 12 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (116 g) של כנף עוף מטוגנת?

ב-2 מנות (116 g) של כנף עוף מטוגנת יש 360 kcal, וכן 25 g חלבון, 13 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (29 g) של כנף עוף מטוגנת?

ב-½ מנה (29 g) של כנף עוף מטוגנת יש 90 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (174 g) של כנף עוף מטוגנת?

ב-3 מנות (174 g) של כנף עוף מטוגנת יש 539 kcal, וכן 37 g חלבון, 19 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (232 g) של כנף עוף מטוגנת?

ב-4 מנות (232 g) של כנף עוף מטוגנת יש 719 kcal, וכן 49 g חלבון, 26 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כנף עוף מטוגנת?

ב-50 g של כנף עוף מטוגנת יש 155 kcal, וכן 11 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כנף עוף מטוגנת?

ב-150 g של כנף עוף מטוגנת יש 465 kcal, וכן 32 g חלבון, 17 g פחמימות ו-30 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170360 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים