דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח חלבי קפוא
קלוריות וערכים תזונתיים
wendy's
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- נתרן 98 mg 4%
- כולסטרול 16 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין K 0.4 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.72 mg 55%
- ניאצין (B3) 0.35 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- ויטמין B12 0.59 µg 25%
- כולין 27.7 mg 5%
מינרלים
- סידן 128 mg 10%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 112 mg 9%
- אשלגן 185 mg 4%
- אבץ 0.44 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 3.3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3.5 g | 20 g | 2.6 g |
| 1 מנה | 113 g | 149 | 3.9 g | 23 g | 2.9 g |
| 2 מנות | 226 g | 298 | 7.9 g | 46 g | 5.9 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 75 | 2 g | 12 g | 1.5 g |
| 3 מנות | 339 g | 447 | 12 g | 69 g | 8.8 g |
| 4 מנות | 452 g | 597 | 16 g | 92 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.7 g | 10 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5.2 g | 31 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7 g | 41 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 8.7 g | 51 g | 6.5 g |
שאלות על קינוח חלבי קפוא
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח חלבי קפוא?
ב-100 g של קינוח חלבי קפוא יש 132 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של קינוח חלבי קפוא?
ב-1 מנה (113 g) של קינוח חלבי קפוא יש 149 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של קינוח חלבי קפוא?
ב-2 מנות (226 g) של קינוח חלבי קפוא יש 298 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 46 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של קינוח חלבי קפוא?
ב-½ מנה (56.5 g) של קינוח חלבי קפוא יש 75 kcal, וכן 2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של קינוח חלבי קפוא?
ב-3 מנות (339 g) של קינוח חלבי קפוא יש 447 kcal, וכן 12 g חלבון, 69 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של קינוח חלבי קפוא?
ב-4 מנות (452 g) של קינוח חלבי קפוא יש 597 kcal, וכן 16 g חלבון, 92 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח חלבי קפוא?
ב-50 g של קינוח חלבי קפוא יש 66 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח חלבי קפוא?
ב-150 g של קינוח חלבי קפוא יש 198 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170326 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
