דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק פלאנק
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא שומן, מבושל, ללא שמן, ללא מלח
187
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות0 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 187 kcal —
- חלבון 29 g 59%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 7.8 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 29 g | 0 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 74 g | 0 g | 19 g |
שאלות על סטייק פלאנק
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק פלאנק?
ב-100 g של סטייק פלאנק יש 187 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק פלאנק?
ב-50 g של סטייק פלאנק יש 94 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק פלאנק?
ב-150 g של סטייק פלאנק יש 281 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק פלאנק?
ב-200 g של סטייק פלאנק יש 374 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק פלאנק?
ב-250 g של סטייק פלאנק יש 468 kcal, וכן 74 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: tbca BRC0037F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים