דעו מה יש בצלחת שלכם
פירורי טונה
קלוריות וערכים תזונתיים
ברוטב עגבניות, משומר, מסונן
140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות4.3 g
שומן7.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 7.7 g 10%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 666 mg 29%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 4.3 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6.5 g | 2.2 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 6.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 8.7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 11 g | 19 g |
שאלות על פירורי טונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פירורי טונה?
ב-100 g של פירורי טונה יש 140 kcal, וכן 13 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פירורי טונה?
ב-50 g של פירורי טונה יש 70 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פירורי טונה?
ב-150 g של פירורי טונה יש 210 kcal, וכן 20 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פירורי טונה?
ב-200 g של פירורי טונה יש 280 kcal, וכן 26 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פירורי טונה?
ב-250 g של פירורי טונה יש 350 kcal, וכן 33 g חלבון, 11 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26242 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים