ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 98 kcal —
  • חלבון 18 g 36%
  • פחמימות 4.2 g 2%
  • שומן 1 g 1%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 656 mg 29%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.71 mg 14%
  • ויטמין B6 0.3 mg 18%
  • פולאט (B9) 20 µg 5%
  • ויטמין B12 13.5 µg 563%

מינרלים

  • סידן 120 mg 9%
  • ברזל 3.2 mg 18%
  • מגנזיום 32 mg 8%
  • זרחן 180 mg 14%
  • אשלגן 105 mg 2%
  • אבץ 8.8 mg 80%
  • נחושת 0.43 mg 48%
  • מנגן 0 mg 0%
  • סלניום 48.9 µg 89%
  • יוד 60 µg 40%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g9818 g4.2 g1 g
50 g50 g499.1 g2.1 g0.5 g
150 g150 g14727 g6.2 g1.4 g
200 g200 g19636 g8.3 g1.9 g
250 g250 g24545 g10 g2.4 g

שאלות על פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת

כמה קלוריות יש ב-100 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת?

ב-100 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת יש 98 kcal, וכן 18 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת?

ב-50 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת יש 49 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת?

ב-150 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת יש 147 kcal, וכן 27 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת?

ב-200 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת יש 196 kcal, וכן 36 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת?

ב-250 g של פירורי סרטן ו/או רגל סרטן מקולפת יש 245 kcal, וכן 45 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 10005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים