דעו מה יש בצלחת שלכם
טרין דגים
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
205
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9 g
פחמימות4.2 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 205 kcal —
- חלבון 9 g 18%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 500 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 36 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 9 g | 4.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4.5 g | 2.1 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 14 g | 6.3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 18 g | 8.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 23 g | 11 g | 42 g |
שאלות על טרין דגים
כמה קלוריות יש ב-100 g של טרין דגים?
ב-100 g של טרין דגים יש 205 kcal, וכן 9 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טרין דגים?
ב-50 g של טרין דגים יש 103 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טרין דגים?
ב-150 g של טרין דגים יש 308 kcal, וכן 14 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טרין דגים?
ב-200 g של טרין דגים יש 410 kcal, וכן 18 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טרין דגים?
ב-250 g של טרין דגים יש 513 kcal, וכן 23 g חלבון, 11 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 8291 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים