ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 242 kcal —
  • חלבון 11 g 23%
  • פחמימות 18 g 6%
  • שומן 13 g 17%
  • שומן רווי 4.3 g 21%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • סוכרים 1.7 g —
  • נתרן 508 mg 22%
  • כולסטרול 204 mg 68%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 105 µg 12%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 1.5 µg 8%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 6.3 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
  • ריבופלבין (B2) 0.33 mg 25%
  • ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
  • ויטמין B6 0.08 mg 4%
  • פולאט (B9) 61 µg 15%
  • ויטמין B12 0.51 µg 21%
  • כולין 135 mg 25%

מינרלים

  • סידן 141 mg 11%
  • ברזל 2.2 mg 12%
  • מגנזיום 16 mg 4%
  • זרחן 218 mg 17%
  • אשלגן 136 mg 3%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • סלניום 26.3 µg 48%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g24211 g18 g13 g
1 מנה190 g46022 g34 g25 g
2 מנות380 g92043 g68 g50 g
½ מנה95 g23011 g17 g13 g
3 מנות570 g137964 g101 g75 g
4 מנות760 g183986 g135 g101 g
50 g50 g1215.6 g8.9 g6.6 g
150 g150 g36317 g27 g20 g
200 g200 g48423 g36 g26 g
250 g250 g60528 g45 g33 g

שאלות על Egg burrito, with ham

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg burrito, with ham?

ב-100 g של Egg burrito, with ham יש 242 kcal, וכן 11 g חלבון, 18 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (190 g) של Egg burrito, with ham?

ב-1 מנה (190 g) של Egg burrito, with ham יש 460 kcal, וכן 22 g חלבון, 34 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (380 g) של Egg burrito, with ham?

ב-2 מנות (380 g) של Egg burrito, with ham יש 920 kcal, וכן 43 g חלבון, 68 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (95 g) של Egg burrito, with ham?

ב-½ מנה (95 g) של Egg burrito, with ham יש 230 kcal, וכן 11 g חלבון, 17 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (570 g) של Egg burrito, with ham?

ב-3 מנות (570 g) של Egg burrito, with ham יש 1379 kcal, וכן 64 g חלבון, 101 g פחמימות ו-75 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (760 g) של Egg burrito, with ham?

ב-4 מנות (760 g) של Egg burrito, with ham יש 1839 kcal, וכן 86 g חלבון, 135 g פחמימות ו-101 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg burrito, with ham?

ב-50 g של Egg burrito, with ham יש 121 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg burrito, with ham?

ב-150 g של Egg burrito, with ham יש 363 kcal, וכן 17 g חלבון, 27 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34003140 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים