דעו מה יש בצלחת שלכם

טבלאת שוקולד מריר

קלוריות וערכים תזונתיים

50% קקאו, טבלה

521
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות53 g
שומן30 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 521 kcal —
  • חלבון 6 g 12%
  • פחמימות 53 g 19%
  • שומן 30 g 38%
  • שומן רווי 19 g 95%
  • סיבים תזונתיים 8.3 g 30%
  • סוכרים 46 g —
  • נתרן 10.2 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 12.3 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.22 mg 4%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%
  • פולאט (B9) 22.3 µg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 40 mg 3%
  • ברזל 3.5 mg 19%
  • מגנזיום 100 mg 24%
  • זרחן 190 mg 15%
  • אשלגן 490 mg 10%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 1 mg 111%
  • מנגן 1.2 mg 52%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5216 g53 g30 g
50 g50 g2613 g27 g15 g
150 g150 g7829 g80 g44 g
200 g200 g104212 g106 g59 g
250 g250 g130315 g133 g74 g

שאלות על טבלאת שוקולד מריר

כמה קלוריות יש ב-100 g של טבלאת שוקולד מריר?

ב-100 g של טבלאת שוקולד מריר יש 521 kcal, וכן 6 g חלבון, 53 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טבלאת שוקולד מריר?

ב-50 g של טבלאת שוקולד מריר יש 261 kcal, וכן 3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טבלאת שוקולד מריר?

ב-150 g של טבלאת שוקולד מריר יש 782 kcal, וכן 9 g חלבון, 80 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של טבלאת שוקולד מריר?

ב-200 g של טבלאת שוקולד מריר יש 1042 kcal, וכן 12 g חלבון, 106 g פחמימות ו-59 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של טבלאת שוקולד מריר?

ב-250 g של טבלאת שוקולד מריר יש 1303 kcal, וכן 15 g חלבון, 133 g פחמימות ו-74 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 31005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים