דעו מה יש בצלחת שלכם
טבלת שוקולד מריר
קלוריות וערכים תזונתיים
עם פירות יבשים (אגוזים, שקדים, צימוקים, פרלין)
567
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.7 g
פחמימות41 g
שומן39 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 567 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 41 g 15%
- שומן 39 g 50%
- שומן רווי 18 g 88%
- סיבים תזונתיים 8.4 g 30%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 12 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.6 µg 0%
- ויטמין D 1.1 µg 5%
- ויטמין K 4.9 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.41 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.57 mg 11%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 41.7 µg 10%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 64 mg 5%
- ברזל 8.7 mg 48%
- מגנזיום 140 mg 33%
- זרחן 230 mg 18%
- אשלגן 510 mg 11%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 1.1 mg 122%
- מנגן 1.8 mg 78%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 8.7 g | 41 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 4.3 g | 20 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 13 g | 61 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 17 g | 81 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 22 g | 102 g | 98 g |
מזונות דומים
שאלות על טבלת שוקולד מריר
כמה קלוריות יש ב-100 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-100 g של טבלת שוקולד מריר יש 567 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-50 g של טבלת שוקולד מריר יש 284 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-150 g של טבלת שוקולד מריר יש 851 kcal, וכן 13 g חלבון, 61 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-200 g של טבלת שוקולד מריר יש 1134 kcal, וכן 17 g חלבון, 81 g פחמימות ו-78 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-250 g של טבלת שוקולד מריר יש 1418 kcal, וכן 22 g חלבון, 102 g פחמימות ו-98 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31070 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
