דעו מה יש בצלחת שלכם
טבלת שוקולד מריר
קלוריות וערכים תזונתיים
יותר מ-40% קקאו, לבישול
546
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות51 g
שומן33 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 546 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 33 g 42%
- שומן רווי 22 g 110%
- סיבים תזונתיים 8.8 g 31%
- סוכרים 42 g —
- נתרן 5.4 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4.5 µg 1%
- ויטמין C 0.28 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.4 mg 10%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
מינרלים
- סידן 46 mg 4%
- ברזל 4.4 mg 24%
- מגנזיום 130 mg 31%
- זרחן 186 mg 15%
- אשלגן 300 mg 6%
- אבץ 1.3 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 6.4 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 3.2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 9.6 g | 77 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 13 g | 103 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 16 g | 129 g | 83 g |
מזונות דומים
שאלות על טבלת שוקולד מריר
כמה קלוריות יש ב-100 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-100 g של טבלת שוקולד מריר יש 546 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 51 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-50 g של טבלת שוקולד מריר יש 273 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-150 g של טבלת שוקולד מריר יש 819 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 77 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-200 g של טבלת שוקולד מריר יש 1092 kcal, וכן 13 g חלבון, 103 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טבלת שוקולד מריר?
ב-250 g של טבלת שוקולד מריר יש 1365 kcal, וכן 16 g חלבון, 129 g פחמימות ו-83 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31085 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
