דעו מה יש בצלחת שלכם
טבלאת שוקולד מריר
קלוריות וערכים תזונתיים
70% קקאו, טבלה
591
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות27 g
שומן46 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 591 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 46 g 59%
- שומן רווי 29 g 144%
- סיבים תזונתיים 13 g 46%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 8 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10.7 µg 1%
- ויטמין D 2.2 µg 11%
- ויטמין K 7.4 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.49 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
- פולאט (B9) 52 µg 13%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 62 mg 5%
- ברזל 11 mg 61%
- מגנזיום 200 mg 48%
- זרחן 280 mg 22%
- אשלגן 750 mg 16%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 1.6 mg 178%
- מנגן 1.7 mg 74%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 10 g | 27 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 5.2 g | 14 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 16 g | 40 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 21 g | 54 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 26 g | 67 g | 116 g |
מזונות דומים
שאלות על טבלאת שוקולד מריר
כמה קלוריות יש ב-100 g של טבלאת שוקולד מריר?
ב-100 g של טבלאת שוקולד מריר יש 591 kcal, וכן 10 g חלבון, 27 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טבלאת שוקולד מריר?
ב-50 g של טבלאת שוקולד מריר יש 296 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טבלאת שוקולד מריר?
ב-150 g של טבלאת שוקולד מריר יש 887 kcal, וכן 16 g חלבון, 40 g פחמימות ו-70 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טבלאת שוקולד מריר?
ב-200 g של טבלאת שוקולד מריר יש 1182 kcal, וכן 21 g חלבון, 54 g פחמימות ו-93 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טבלאת שוקולד מריר?
ב-250 g של טבלאת שוקולד מריר יש 1478 kcal, וכן 26 g חלבון, 67 g פחמימות ו-116 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31074 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
