דעו מה יש בצלחת שלכם

Creamy shrimp stew, thickened

קלוריות וערכים תזונתיים

151
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.1 g
פחמימות6.3 g
שומן10 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 151 kcal —
  • חלבון 8.1 g 16%
  • פחמימות 6.3 g 2%
  • שומן 10 g 13%
  • שומן רווי 5.4 g 27%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 0.7 g —
  • נתרן 381 mg 17%
  • כולסטרול 76.7 mg 26%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 79 µg 9%
  • ויטמין C 3.5 mg 4%
  • ויטמין D 0.63 µg 3%
  • ויטמין E 2.4 mg 16%
  • ויטמין K 9.8 µg 8%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
  • ויטמין B6 0.01 mg 1%
  • פולאט (B9) 11.2 µg 3%
  • ויטמין B12 1.4 µg 56%

מינרלים

  • סידן 52.4 mg 4%
  • ברזל 1.9 mg 10%
  • מגנזיום 15 mg 4%
  • זרחן 78.8 mg 6%
  • אשלגן 92.7 mg 2%
  • אבץ 0.77 mg 7%
  • נחושת 0.12 mg 13%
  • מנגן 0.13 mg 6%
  • סלניום 10.8 µg 20%
  • יוד 107 µg 71%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1518.1 g6.3 g10 g
50 g50 g764 g3.1 g5.2 g
150 g150 g22712 g9.4 g16 g
200 g200 g30216 g13 g21 g
250 g250 g37820 g16 g26 g

שאלות על Creamy shrimp stew, thickened

כמה קלוריות יש ב-100 g של Creamy shrimp stew, thickened?

ב-100 g של Creamy shrimp stew, thickened יש 151 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Creamy shrimp stew, thickened?

ב-50 g של Creamy shrimp stew, thickened יש 76 kcal, וכן 4 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Creamy shrimp stew, thickened?

ב-150 g של Creamy shrimp stew, thickened יש 227 kcal, וכן 12 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Creamy shrimp stew, thickened?

ב-200 g של Creamy shrimp stew, thickened יש 302 kcal, וכן 16 g חלבון, 13 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Creamy shrimp stew, thickened?

ב-250 g של Creamy shrimp stew, thickened יש 378 kcal, וכן 20 g חלבון, 16 g פחמימות ו-26 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32613 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים