ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 133 kcal —
  • חלבון 7.7 g 15%
  • פחמימות 7.5 g 3%
  • שומן 8.1 g 10%
  • שומן רווי 2.3 g 12%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 4.6 g —
  • נתרן 478 mg 21%
  • כולסטרול 19 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 109 µg 12%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 1.2 µg 6%
  • ויטמין E 0.74 mg 5%
  • ויטמין K 7.2 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 8 µg 2%
  • ויטמין B12 0.6 µg 25%
  • כולין 15.2 mg 3%

מינרלים

  • סידן 110 mg 8%
  • ברזל 0.56 mg 3%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • זרחן 118 mg 9%
  • אשלגן 174 mg 4%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • סלניום 6.8 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1337.7 g7.5 g8.1 g
1 מנה246 g32719 g18 g20 g
2 מנות492 g65438 g37 g40 g
½ מנה123 g1649.4 g9.2 g9.9 g
3 מנות738 g98257 g55 g59 g
4 מנות984 g130975 g74 g79 g
50 g50 g673.8 g3.7 g4 g
150 g150 g20012 g11 g12 g
200 g200 g26615 g15 g16 g
250 g250 g33319 g19 g20 g

שאלות על Creamed chipped or dried beef

כמה קלוריות יש ב-100 g של Creamed chipped or dried beef?

ב-100 g של Creamed chipped or dried beef יש 133 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (246 g) של Creamed chipped or dried beef?

ב-1 מנה (246 g) של Creamed chipped or dried beef יש 327 kcal, וכן 19 g חלבון, 18 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (492 g) של Creamed chipped or dried beef?

ב-2 מנות (492 g) של Creamed chipped or dried beef יש 654 kcal, וכן 38 g חלבון, 37 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (123 g) של Creamed chipped or dried beef?

ב-½ מנה (123 g) של Creamed chipped or dried beef יש 164 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (738 g) של Creamed chipped or dried beef?

ב-3 מנות (738 g) של Creamed chipped or dried beef יש 982 kcal, וכן 57 g חלבון, 55 g פחמימות ו-59 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (984 g) של Creamed chipped or dried beef?

ב-4 מנות (984 g) של Creamed chipped or dried beef יש 1309 kcal, וכן 75 g חלבון, 74 g פחמימות ו-79 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Creamed chipped or dried beef?

ב-50 g של Creamed chipped or dried beef יש 67 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Creamed chipped or dried beef?

ב-150 g של Creamed chipped or dried beef יש 200 kcal, וכן 12 g חלבון, 11 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27113200 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים