יוגורט שמנת

ב-100 g של יוגורט שמנת יש 141 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

ב-50 g של יוגורט שמנת יש 71 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

ב-150 g של יוגורט שמנת יש 212 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-200 g של יוגורט שמנת יש 282 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 27 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-250 g של יוגורט שמנת יש 353 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 34 g פחמימות ו-20 g שומן.