דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידת קרמסייקל קלה
קלוריות וערכים תזונתיים
קל
165
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות33 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 165 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 46 mg 2%
- כולסטרול 8 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 93 µg 10%
- ויטמין C 13.8 mg 15%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
- כולין 20.4 mg 4%
מינרלים
- סידן 62 mg 5%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 84 mg 7%
- אשלגן 174 mg 4%
- אבץ 0.66 mg 6%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 1.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 1.5 g | 33 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.8 g | 16 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 2.3 g | 49 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 3.1 g | 66 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 3.9 g | 82 g | 7.7 g |
שאלות על גלידת קרמסייקל קלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידת קרמסייקל קלה?
ב-100 g של גלידת קרמסייקל קלה יש 165 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידת קרמסייקל קלה?
ב-50 g של גלידת קרמסייקל קלה יש 83 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידת קרמסייקל קלה?
ב-150 g של גלידת קרמסייקל קלה יש 248 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 49 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גלידת קרמסייקל קלה?
ב-200 g של גלידת קרמסייקל קלה יש 330 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 66 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גלידת קרמסייקל קלה?
ב-250 g של גלידת קרמסייקל קלה יש 413 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 82 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171307 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
