דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח

קלוריות וערכים תזונתיים

לבישול, מבושלים ללא סוכר, ציפה בלבד

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות9.7 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	40	0.2 g	9.7 g	0.3 g
50 g	50 g	20	0.1 g	4.9 g	0.2 g
150 g	150 g	60	0.3 g	15 g	0.5 g
200 g	200 g	80	0.4 g	19 g	0.6 g
250 g	250 g	100	0.5 g	24 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח?

ב-100 g של תפוח יש 40 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח?

ב-50 g של תפוח יש 20 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח?

ב-150 g של תפוח יש 60 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח?

ב-200 g של תפוח יש 80 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח?

ב-250 g של תפוח יש 100 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-320 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים