דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח

קלוריות וערכים תזונתיים

לבישול, טריים, ציפה בלבד, קלופים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.3 g

פחמימות8.9 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	37	0.3 g	8.9 g	0.3 g
50 g	50 g	19	0.2 g	4.5 g	0.2 g
150 g	150 g	56	0.5 g	13 g	0.5 g
200 g	200 g	74	0.6 g	18 g	0.6 g
250 g	250 g	93	0.8 g	22 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח?

ב-100 g של תפוח יש 37 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח?

ב-50 g של תפוח יש 19 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח?

ב-150 g של תפוח יש 56 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח?

ב-200 g של תפוח יש 74 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח?

ב-250 g של תפוח יש 93 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-362 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים