דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח

קלוריות וערכים תזונתיים

לבישול, מבושלים בסוכר, ציפה בלבד

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות21 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	81	0.2 g	21 g	0.3 g
50 g	50 g	41	0.1 g	10 g	0.2 g
150 g	150 g	122	0.3 g	31 g	0.5 g
200 g	200 g	162	0.4 g	42 g	0.6 g
250 g	250 g	203	0.5 g	52 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח?

ב-100 g של תפוח יש 81 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח?

ב-50 g של תפוח יש 41 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח?

ב-150 g של תפוח יש 122 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח?

ב-200 g של תפוח יש 162 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח?

ב-250 g של תפוח יש 203 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-332 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים