דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח

קלוריות וערכים תזונתיים

לבישול, טריים, ציפה בלבד, שקולים עם קליפה וליבה

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות6.5 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	27	0.2 g	6.5 g	0.2 g
50 g	50 g	14	0.1 g	3.3 g	0.1 g
150 g	150 g	41	0.3 g	9.8 g	0.3 g
200 g	200 g	54	0.4 g	13 g	0.4 g
250 g	250 g	68	0.5 g	16 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח?

ב-100 g של תפוח יש 27 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח?

ב-50 g של תפוח יש 14 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח?

ב-150 g של תפוח יש 41 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח?

ב-200 g של תפוח יש 54 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח?

ב-250 g של תפוח יש 68 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-363 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים