דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 203 kcal —
- חלבון 31 g 62%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 8.7 g 11%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 107 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 31 µg 3%
- ויטמין C 2.8 mg 3%
- ויטמין D 0.43 µg 2%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 15 mg 94%
- ויטמין B6 0.62 mg 36%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 0.74 mg 4%
- זרחן 240 mg 19%
- אשלגן 340 mg 7%
- אבץ 2 mg 18%
- סלניום 27 µg 49%
- יוד 1.8 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 31 g | 0 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 62 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 78 g | 0 g | 22 g |
מזונות דומים
שאלות על Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
ב-100 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added יש 203 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
ב-50 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added יש 102 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
ב-150 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added יש 305 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
ב-200 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added יש 406 kcal, וכן 62 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
ב-250 g של Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added יש 508 kcal, וכן 78 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) M10042 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
