דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken wing, marinated, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

190
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות1.1 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 190 kcal —
  • חלבון 15 g 30%
  • פחמימות 1.1 g 0%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 3.2 g 16%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.7 g —
  • נתרן 450 mg 20%
  • כולסטרול 66.4 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 37.8 µg 4%
  • ויטמין C 0.6 mg 1%
  • ויטמין D 1.3 µg 6%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 56.1 µg 47%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 5.1 mg 32%
  • ויטמין B6 0.36 mg 21%
  • פולאט (B9) 3.4 µg 1%
  • ויטמין B12 0.28 µg 12%

מינרלים

  • סידן 12.9 mg 1%
  • ברזל 0.82 mg 5%
  • מגנזיום 16.9 mg 4%
  • זרחן 114 mg 9%
  • אשלגן 135 mg 3%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 13.3 µg 24%
  • יוד 7 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g19015 g1.1 g14 g
50 g50 g957.5 g0.6 g7 g
150 g150 g28523 g1.7 g21 g
200 g200 g38030 g2.3 g28 g
250 g250 g47538 g2.8 g35 g

שאלות על Chicken wing, marinated, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken wing, marinated, raw?

ב-100 g של Chicken wing, marinated, raw יש 190 kcal, וכן 15 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken wing, marinated, raw?

ב-50 g של Chicken wing, marinated, raw יש 95 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken wing, marinated, raw?

ב-150 g של Chicken wing, marinated, raw יש 285 kcal, וכן 23 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken wing, marinated, raw?

ב-200 g של Chicken wing, marinated, raw יש 380 kcal, וכן 30 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken wing, marinated, raw?

ב-250 g של Chicken wing, marinated, raw יש 475 kcal, וכן 38 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 30271 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים