דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added

קלוריות וערכים תזונתיים

241
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 241 kcal —
  • חלבון 27 g 54%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 4.3 g 22%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 96 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 52 µg 6%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.48 µg 2%
  • ויטמין E 0.94 mg 6%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
  • ניאצין (B3) 13 mg 81%
  • ויטמין B6 0.42 mg 25%
  • פולאט (B9) 14 µg 4%
  • ויטמין B12 0.81 µg 34%

מינרלים

  • סידן 17 mg 1%
  • ברזל 0.72 mg 4%
  • זרחן 204 mg 16%
  • אשלגן 296 mg 6%
  • אבץ 1.6 mg 15%
  • סלניום 26 µg 47%
  • יוד 4.2 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g24127 g0 g15 g
50 g50 g12114 g0 g7.5 g
150 g150 g36241 g0 g22 g
200 g200 g48254 g0 g30 g
250 g250 g60368 g0 g37 g

שאלות על Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?

ב-100 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added יש 241 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?

ב-50 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added יש 121 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?

ב-150 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added יש 362 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?

ב-200 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added יש 482 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?

ב-250 g של Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added יש 603 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-37 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) M10036 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים