דעו מה יש בצלחת שלכם
Cheeseburger, NFS
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 296 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 6.9 g 34%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 438 mg 19%
- כולסטרול 54 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 34 µg 4%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- ויטמין K 3.2 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 19%
- ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
- ויטמין B6 0.26 mg 15%
- פולאט (B9) 47 µg 12%
- ויטמין B12 1.6 µg 68%
- כולין 46.2 mg 8%
מינרלים
- סידן 171 mg 13%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 198 mg 16%
- אשלגן 219 mg 5%
- אבץ 3.1 mg 28%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 23.6 µg 43%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 1 מנה | 165 g | 488 | 30 g | 30 g | 27 g |
| 2 מנות | 330 g | 977 | 59 g | 60 g | 53 g |
| ½ מנה | 82.5 g | 244 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 3 מנות | 495 g | 1465 | 89 g | 90 g | 80 g |
| 4 מנות | 660 g | 1954 | 118 g | 120 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.9 g | 9.1 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 27 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 36 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 45 g | 45 g | 40 g |
מזונות דומים
שאלות על Cheeseburger, NFS
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheeseburger, NFS?
ב-100 g של Cheeseburger, NFS יש 296 kcal, וכן 18 g חלבון, 18 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (165 g) של Cheeseburger, NFS?
ב-1 מנה (165 g) של Cheeseburger, NFS יש 488 kcal, וכן 30 g חלבון, 30 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (330 g) של Cheeseburger, NFS?
ב-2 מנות (330 g) של Cheeseburger, NFS יש 977 kcal, וכן 59 g חלבון, 60 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (82.5 g) של Cheeseburger, NFS?
ב-½ מנה (82.5 g) של Cheeseburger, NFS יש 244 kcal, וכן 15 g חלבון, 15 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (495 g) של Cheeseburger, NFS?
ב-3 מנות (495 g) של Cheeseburger, NFS יש 1465 kcal, וכן 89 g חלבון, 90 g פחמימות ו-80 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (660 g) של Cheeseburger, NFS?
ב-4 מנות (660 g) של Cheeseburger, NFS יש 1954 kcal, וכן 118 g חלבון, 120 g פחמימות ו-107 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheeseburger, NFS?
ב-50 g של Cheeseburger, NFS יש 148 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheeseburger, NFS?
ב-150 g של Cheeseburger, NFS יש 444 kcal, וכן 27 g חלבון, 27 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27510155 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
