דעו מה יש בצלחת שלכם
Burrito, chicken, with beans, cheese
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 203 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 6.7 g 9%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 487 mg 21%
- כולסטרול 29 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13 µg 1%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.1 mg 1%
- ויטמין K 4.4 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 47 µg 12%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
- כולין 29.3 mg 5%
מינרלים
- סידן 102 mg 8%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 178 mg 14%
- אשלגן 210 mg 4%
- אבץ 0.84 mg 8%
- נחושת 0.09 mg 10%
- סלניום 17.4 µg 32%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 12 g | 21 g | 6.7 g |
| 1 מנה | 220 g | 447 | 25 g | 47 g | 15 g |
| 2 מנות | 440 g | 893 | 50 g | 94 g | 30 g |
| ½ מנה | 110 g | 223 | 13 g | 24 g | 7.4 g |
| 3 מנות | 660 g | 1340 | 76 g | 141 g | 44 g |
| 4 מנות | 880 g | 1786 | 101 g | 188 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5.7 g | 11 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 32 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 29 g | 53 g | 17 g |
מזונות דומים
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Burrito chicken with rice cheese215 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken with beans cheese193 kcal / 100 g
- Nachos chicken with beans203 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
שאלות על Burrito, chicken, with beans, cheese
כמה קלוריות יש ב-100 g של Burrito, chicken, with beans, cheese?
ב-100 g של Burrito, chicken, with beans, cheese יש 203 kcal, וכן 12 g חלבון, 21 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (220 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese?
ב-1 מנה (220 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese יש 447 kcal, וכן 25 g חלבון, 47 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (440 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese?
ב-2 מנות (440 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese יש 893 kcal, וכן 50 g חלבון, 94 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (110 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese?
ב-½ מנה (110 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese יש 223 kcal, וכן 13 g חלבון, 24 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (660 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese?
ב-3 מנות (660 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese יש 1340 kcal, וכן 76 g חלבון, 141 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (880 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese?
ב-4 מנות (880 g) של Burrito, chicken, with beans, cheese יש 1786 kcal, וכן 101 g חלבון, 188 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Burrito, chicken, with beans, cheese?
ב-50 g של Burrito, chicken, with beans, cheese יש 102 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Burrito, chicken, with beans, cheese?
ב-150 g של Burrito, chicken, with beans, cheese יש 305 kcal, וכן 17 g חלבון, 32 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58102530 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
