דעו מה יש בצלחת שלכם

Breakfast cereal, wheat loops

קלוריות וערכים תזונתיים

386
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.1 g
פחמימות75 g
שומן4.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 386 kcal —
  • חלבון 8.1 g 16%
  • פחמימות 75 g 27%
  • שומן 4.5 g 6%
  • שומן רווי 0.8 g 4%
  • סיבים תזונתיים 4.5 g 16%
  • סוכרים 30 g —
  • נתרן 1.3 mg 0%
  • כולסטרול 0.1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.23 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.89 mg 6%
  • ויטמין K 4.4 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 20.2 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 17.4 mg 1%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • מגנזיום 51.7 mg 12%
  • זרחן 151 mg 12%
  • אשלגן 215 mg 5%
  • אבץ 1.3 mg 11%
  • נחושת 0.21 mg 23%
  • מנגן 1.1 mg 50%
  • סלניום 6 µg 11%
  • יוד 6.5 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3868.1 g75 g4.5 g
50 g50 g1934.1 g38 g2.3 g
150 g150 g57912 g113 g6.8 g
200 g200 g77216 g150 g9 g
250 g250 g96520 g188 g11 g

שאלות על Breakfast cereal, wheat loops

כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, wheat loops?

ב-100 g של Breakfast cereal, wheat loops יש 386 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 75 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, wheat loops?

ב-50 g של Breakfast cereal, wheat loops יש 193 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 38 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, wheat loops?

ב-150 g של Breakfast cereal, wheat loops יש 579 kcal, וכן 12 g חלבון, 113 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, wheat loops?

ב-200 g של Breakfast cereal, wheat loops יש 772 kcal, וכן 16 g חלבון, 150 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, wheat loops?

ב-250 g של Breakfast cereal, wheat loops יש 965 kcal, וכן 20 g חלבון, 188 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29778 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים