דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 376 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 79 g 29%
- שומן 3.6 g 5%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 4.3 g 15%
- סוכרים 43 g —
- נתרן 111 mg 5%
- כולסטרול 0.08 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.2 µg 0%
- ויטמין C 0.01 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.57 mg 4%
- ויטמין K 1.3 µg 1%
- תיאמין (B1) 1 mg 83%
- ריבופלבין (B2) 1 mg 77%
- ניאצין (B3) 10 mg 63%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 19.3 µg 5%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 7 mg 39%
- מגנזיום 50.3 mg 12%
- זרחן 146 mg 12%
- אשלגן 198 mg 4%
- אבץ 1.3 mg 11%
- נחושת 0.21 mg 23%
- מנגן 1.2 mg 53%
- סלניום 4.3 µg 8%
- יוד 5.8 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 3.4 g | 79 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1.7 g | 40 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 5.1 g | 119 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 6.8 g | 158 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 8.5 g | 198 g | 9 g |
מזונות דומים
שאלות על Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?
ב-100 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins יש 376 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 79 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?
ב-50 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins יש 188 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?
ב-150 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins יש 564 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 119 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?
ב-200 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins יש 752 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 158 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?
ב-250 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins יש 940 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 198 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33721 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
