דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 387 kcal —
- חלבון 5.3 g 11%
- פחמימות 86 g 31%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 35 g —
- נתרן 0.91 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.23 µg 0%
- ויטמין C 0.12 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.36 mg 2%
- ויטמין K 0.92 µg 1%
- תיאמין (B1) 1 mg 83%
- ריבופלבין (B2) 1 mg 77%
- ניאצין (B3) 10 mg 63%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 15.8 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 11.8 mg 1%
- ברזל 7 mg 39%
- מגנזיום 31.3 mg 7%
- זרחן 105 mg 8%
- אשלגן 145 mg 3%
- אבץ 0.9 mg 8%
- נחושת 0.17 mg 19%
- מנגן 0.84 mg 36%
- סלניום 4.9 µg 9%
- יוד 6.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5.3 g | 86 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.7 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 129 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 172 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 215 g | 2.7 g |
מזונות דומים
שאלות על Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
ב-100 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins יש 387 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 86 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
ב-50 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins יש 194 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
ב-150 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins יש 581 kcal, וכן 8 g חלבון, 129 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
ב-200 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins יש 774 kcal, וכן 11 g חלבון, 172 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
ב-250 g של Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins יש 968 kcal, וכן 13 g חלבון, 215 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33720 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
